Советы нашего тренера

Прокрути вниз

Советы нашего тренера


Warning: Use of undefined constant php - assumed 'php' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /var/www/u1559295/data/www/fe.enerfit.ru/wp-content/themes/Fitness_energy/includes/post-formats/post-thumb.php on line 28

Warning: Use of undefined constant php - assumed 'php' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /var/www/u1559295/data/www/fe.enerfit.ru/wp-content/themes/Fitness_energy/includes/post-formats/post-thumb.php on line 41

IPLpvr5uv3I-min

А вы знали, что мышцы — это эликсир молодости?!
.
Одним из биомаркеров старения является соотношение мышечной массы и жировой. ☝
Чем меньше мышечной массы, тем меньше наше тело поглощает кислород, а это приводит к быстрому старению. Не важно, сколько лет стоит в паспорте, а важно — как выглядит ваше тело.
Исследования показывают, что при регулярных физических нагрузках (особенно силовых) мышечная масса не только сохраняется , но и увеличивается в любом возрасте. Что это даёт?
Высокое соотношение мышечной массы по отношению к жировой способствует увеличению основного обмена организма. Это означает, что организм начинает быстрее сжигать жир, стимулируется работа нервной и эндокринной систем.‍♀‍♂ Со временем вы заметите, что ваше тело начинает естественным образом омолаживаться и дарить ощущение лёгкости и здоровья.
Хотите оставаться красивой и молодой?! Тогда просто добавьте вес штанги! ‍♀️

Оставить комментарий:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

купить абонемент

Оставьте заявку на покупку абонемента,
и наши менеджеры свяжутся с Вами
в ближайшее время

    Отправляя данную форму, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.

    Готово!

    Ваше заявка принята, наш менеджер свяжется
    с Вами в ближайшее время. Спасибо!