Stretch
Тренировка, включающая в себя комплекс упражнений, которые направлены на растяжение мышц, сухожилий и связок всего тела. Очень положительно влияет на весь организм, улучшает самочувствие, повышает гибкость и эластичность мышц, кровообращение, обогащая организм кислородом. Рекомендован для всех уровней подготовки.
Противопоказания:
Не рекомендуется посещать этот формат при наличии любых острых травм и воспалительных процессов в мышцах и позвоночнике, любых болезней суставов,при наличии артроза, остеопороза, переломов, гематом, грыж. Кроме этого, запрещено заниматься stretch в послеоперационном периоде. Противопоказаниями также являются любые заболевания сердечно-сосудистой системы, тромбоз, гипертония, злокачественные опухоли.
Рекомендации:
Рекомендуется людям, которые хотят повысить эластичность мышц, укрепить мышцы, расслабиться.
Вы можете заказать абонемент по специальной цене!
Stretch
Тренировка, включающая в себя комплекс упражнений, которые направлены на растяжение мышц, сухожилий и связок всего тела. Очень положительно влияет на весь организм, улучшает самочувствие, повышает гибкость и эластичность мышц, кровообращение, обогащая организм кислородом. Рекомендован для всех уровней подготовки.
Противопоказания:
Не рекомендуется посещать этот формат при наличии любых острых травм и воспалительных процессов в мышцах и позвоночнике, любых болезней суставов,при наличии артроза, остеопороза, переломов, гематом, грыж. Кроме этого, запрещено заниматься stretch в послеоперационном периоде. Противопоказаниями также являются любые заболевания сердечно-сосудистой системы, тромбоз, гипертония, злокачественные опухоли.
Рекомендации:
Рекомендуется людям, которые хотят повысить эластичность мышц, укрепить мышцы, расслабиться.