Strengt Traning
Силовое направление, в котором тренер использует не только дополнительное оборудование , но и огромное количество динамических и статических силовых упражнений, которые комплексно воздействуют сразу на несколько групп мышц или на организм в целом, что позволяет эффективно избавиться от лишнего веса, подтянуть мышцы тела, развить координацию, укрепить мышечный аппарат и повысить уровень выносливости. Рекомендуется для подготовленных уровней.
Противопоказания:
Остеохондроз, сколиоз, заболевания щитовидной железы, гинекологические заболевания, заболевания сердца и сердечно-сосудистой системы, а так же травмы суставов.
Рекомендации:
Strengt Traning рекомендуется тем, кто хочет похудеть, при этом держать мышцы в тонусе, и проработать все группы мышц. Так же за счет силовой нагрузки улучшается силовая выносливость, работа дыхательной и сердечно-сосудистой систем, координация движений.
Вы можете заказать абонемент по специальной цене!
Strengt Traning
Силовое направление, в котором тренер использует не только дополнительное оборудование , но и огромное количество динамических и статических силовых упражнений, которые комплексно воздействуют сразу на несколько групп мышц или на организм в целом, что позволяет эффективно избавиться от лишнего веса, подтянуть мышцы тела, развить координацию, укрепить мышечный аппарат и повысить уровень выносливости. Рекомендуется для подготовленных уровней.
Противопоказания:
Остеохондроз, сколиоз, заболевания щитовидной железы, гинекологические заболевания, заболевания сердца и сердечно-сосудистой системы, а так же травмы суставов.
Рекомендации:
Strengt Traning рекомендуется тем, кто хочет похудеть, при этом держать мышцы в тонусе, и проработать все группы мышц. Так же за счет силовой нагрузки улучшается силовая выносливость, работа дыхательной и сердечно-сосудистой систем, координация движений.