Intensiv Power

Прокрути вниз

intensiv-power

Силовой класс с использованием степ-платформы и дополнительного оборудования в сопровождении музыки, что позволяет получить заряд энергии и позитивного настроения. В этой тренировке используются базовые шаги на платформе в сочетании с дополнительной силовой нагрузкой на определенные различные группы мышц. Интенсивная нагрузка позволяет избавиться от лишнего веса, развить чувство ритма, улучшить координацию, выносливость, работу организма в целом. Рекомендуется только для высокого уровня подготовки.

Противопоказания:

Запрещается при наличии сердечно-сосудистых заболеваний, больных суставов, так как на степ-платформе нагрузка на суставы увеличивается в разы. При заболеваниях позвоночника, особенно в области поясничного отдела следует отказаться от занятий intensiv-power.

Рекомендации:

Рекомендуется для тех, кто хочет убрать лишний вес, повысить мышечный тонус,проработать все группы мышц, а так же нормализовать работу дыхательной, сердечно-сосудистой систем. Развивает выносливость, координацию движений, чувство ритма.

Вы можете заказать абонемент по специальной цене!

Intensiv Power
servicePreview
servicePreview

Intensiv Power

Силовой класс с использованием степ-платформы и дополнительного оборудования в сопровождении музыки, что позволяет получить заряд энергии и позитивного настроения. В этой тренировке используются базовые шаги на платформе в сочетании с дополнительной силовой нагрузкой на определенные различные группы мышц. Интенсивная нагрузка позволяет избавиться от лишнего веса, развить чувство ритма, улучшить координацию, выносливость, работу организма в целом. Рекомендуется только для высокого уровня подготовки.

Противопоказания:

Запрещается при наличии сердечно-сосудистых заболеваний, больных суставов, так как на степ-платформе нагрузка на суставы увеличивается в разы. При заболеваниях позвоночника, особенно в области поясничного отдела следует отказаться от занятий intensiv-power.

Рекомендации:

Рекомендуется для тех, кто хочет убрать лишний вес, повысить мышечный тонус,проработать все группы мышц, а так же нормализовать работу дыхательной, сердечно-сосудистой систем. Развивает выносливость, координацию движений, чувство ритма.

50 — 55 мин.
ДАРЬЯ АВДЕЕВА

купить абонемент

Оставьте заявку на покупку абонемента,
и наши менеджеры свяжутся с Вами
в ближайшее время

Готово!

Ваше заявка принята, наш менеджер свяжется
с Вами в ближайшее время. Спасибо!