Fitball Power

Интенсивная тренировка с использованием специального мяча , которая направлена на тренировку всех групп мышц. Такая тренировка смягчает нагрузку на суставы и позвоночник, удерживая спину в правильном положении, позволяет развить баланс и координацию движений. Сочетание упражнений различной интенсивности позволяют укрепить организм в целом, корректируя проблемные зоны. Рекомендуется для всех уровней подготовки.

Противопоказания:

Остеохондроз, сколиоз, заболевания щитовидной железы, гинекологические заболевания, заболевания сердца и сердечно-сосудистой системы, а так же травмы суставов.

Рекомендации:

Рекомендуется людям, у которых есть проблемы с позвоночником, осанкой, помогает корректировать фигуру, развивает гибкость. Этот спортивный атрибут популярен и среди тех людей, у которых повреждены голеностопные и коленные суставы и имеется варикозное расширение вен.

Вы можете заказать абонемент по специальной цене!

Fitball Power
servicePreview
servicePreview

Fitball Power

Интенсивная тренировка с использованием специального мяча , которая направлена на тренировку всех групп мышц. Такая тренировка смягчает нагрузку на суставы и позвоночник, удерживая спину в правильном положении, позволяет развить баланс и координацию движений. При помощи силовых упражнений, выполняемых на мяче вы прорабатываете все группы мышц, при этом держите их в тонусе. Так же улучшается деятельность организма в целом. Правильное дыхание способствует улучшению дыхательной системы, а так же сердечно-сосудистой системы. Сочетание упражнений различной интенсивности позволяют укрепить организм в целом, корректируя проблемные зоны. Рекомендуется для всех уровней подготовки.

Противопоказания:

Остеохондроз, сколиоз, заболевания щитовидной железы, гинекологические заболевания, заболевания сердца и сердечно-сосудистой системы, а так же травмы суставов.

Рекомендации:

Рекомендуется людям, у которых есть проблемы с позвоночником, осанкой, помогает корректировать фигуру, развивает гибкость. Этот спортивный атрибут популярен и среди тех людей, у которых повреждены голеностопные и коленные суставы и имеется варикозное расширение вен. При помощи силовых упражнений, выполняемых на мяче вы прорабатываете все группы мышц, при этом держите их в тонусе. Так же улучшается деятельность организма в целом. Правильное дыхание способствует улучшению дыхательной системы, а так же сердечно-сосудистой системы. Все это способствует сжиганию лишнего веса.

50 — 55 мин.
НАДЕЖДА ПРОНИНА

купить абонемент

Оставьте заявку на покупку абонемента,
и наши менеджеры свяжутся с Вами
в ближайшее время

Готово!

Ваше заявка принята, наш менеджер свяжется
с Вами в ближайшее время. Спасибо!