body sculpt
Силовая тренировка с использованием дополнительного оборудования, направленная на проработку основных крупных групп мышц ( спина, грудь, ноги, мышцы живота). Основной целью этой тренировки является постановка правильной техники выполнения упражнений, развитие силы, выносливости, укрепление дыхательной и мышечной систем. Способствуем сжиганию лишнего жира, коррекции фигуры. Рекомендуется для всех уровней подготовки.
Противопоказания:
Остеохондроз, сколиоз, заболевания щитовидной железы, гинекологические заболевания, заболевания сердца и сердечно-сосудистой системы, а так же травмы суставов.
Рекомендации:
Силовая тренировка рекомендуются тем, кто хочет похудеть, при этом держать мышцы в тонусе и проработать все группы мышц. Так же за счет силовой нагрузки улучшается силовая выносливость, работа дыхательной и сердечно-сосудистой систем, координация движений.
Вы можете заказать абонемент по специальной цене!
Body Sculpt
Силовая тренировка с использованием дополнительного оборудования, направленная на проработку основных крупных групп мышц ( спина, грудь, ноги, мышцы живота). Основной целью этой тренировки является постановка правильной техники выполнения упражнений, развитие силы, выносливости, укрепление дыхательной и мышечной систем. Способствуем сжиганию лишнего жира, коррекции фигуры. Рекомендуется для всех уровней подготовки.
Противопоказания:
Остеохондроз, сколиоз, заболевания щитовидной железы, гинекологические заболевания, заболевания сердца и сердечно-сосудистой системы, а так же травмы суставов.
Рекомендации:
Силовая тренировка рекомендуются тем, кто хочет похудеть, при этом держать мышцы в тонусе и проработать все группы мышц. Так же за счет силовой нагрузки улучшается силовая выносливость, работа дыхательной и сердечно-сосудистой систем, координация движений.