Aerobic Dance

Это тренировка включает не только базовые шаги аэробики , но и танцевальные движения в таком ритме, который создает эффект нагрузки и приводит к интенсивному сжиганию калорий, укреплению мышц, а так же правильной работе дыхательной системы, развитию выносливости.

Противопоказания:

Занятия aerobic-dance противопоказаны тем, кто перенес черепно-мозговую травму или инфаркт. Если вы страдаете от приступов астмы, вам также не следует посещать такие тренировки. Кроме того, отложить тренировки стоит тем, у кого имеются проблемы с сердечно-сосудистой системой или позвоночником.

Рекомендации:

Рекомендуется тем, кто хочет похудеть, повысить тонус мышц, улучшить работу сердечной деятельности, улучшить осанку, развить координацию движений.

Вы можете заказать абонемент по специальной цене!

Aerobic Dance
servicePreview
servicePreview

Aerobic Dance

Это тренировка, которая включает не только базовые шаги аэробики , но и танцевальные движения в таком ритме, который создает эффект нагрузки, и приводит к интенсивному сжиганию калорий и укреплению мышц, а так же правильной работе дыхательной системы, развитию выносливости.

Противопоказания:

Занятия aerobic-dance противопоказаны тем, кто перенес черепно-мозговую травму или инфаркт. Если вы страдаете от приступов астмы, вам также не следует посещать такие тренировки. Кроме того, отложить тренировки стоит тем, у кого имеются проблемы с сердечно-сосудистой системой или позвоночником.

Рекомендации:

Рекомендуется тем, кто хочет похудеть, повысить тонус мышц, улучшить работу сердечной деятельности, улучшить осанку, развить координацию движений.

50-55 мин.
Светлана Мурашко

купить абонемент

Оставьте заявку на покупку абонемента,
и наши менеджеры свяжутся с Вами
в ближайшее время

Готово!

Ваше заявка принята, наш менеджер свяжется
с Вами в ближайшее время. Спасибо!