Силовой тренинг и его преимущество в жиросжигании

Здравствуйте дорогие друзья! Я – Александр Антонов мастер спорта России по тяжелой атлетике и персональный тренер! Сегодня мы поговорим с вами о силовом тренинге и его и преимуществе в жиросжигании...

Подробнее

Особенности занятия Пилатесом во время беременности.

Физкульт привет! С вами Надежда Пронина! Я инструктор многих фитнесс направлений, одним из которых является Пилатес. Название этого направления произошло от фамилии его основателя Джозефа Пилатес. Итак, хочу вас ближе...

Подробнее

Кардиотренировки

Всем привет! Я Владимир Свиридов персональный тренер. Как спортсмен и как тренер я стараюсь тщательно следить за своим здоровьем и поддерживать организм в тонусе. К сожалению, с каждым годам количество...

Подробнее

Мои размышления о йоге

Йога…О ней уже столько написано, что и добавить ещё что-то принципиально новое довольно сложно. И это новое, как правило, всё равно опять окажется хорошо забытым старым. Но, тем не менее,...

Подробнее

купить абонемент

Оставьте заявку на покупку абонемента,
и наши менеджеры свяжутся с Вами
в ближайшее время

Готово!

Ваше заявка принята, наш менеджер свяжется
с Вами в ближайшее время. Спасибо!